Mohlo by byť politicky korektné povedať, že na vzhľade nezáleží, ale povedzme si pravdu – fyzická príťažlivosť ovplyvňuje až 95 % prvého dojmu človeka o vás. neveríš mi? Zváž toto . . .

Dvaja chlapi idú do baru. Obaja vyzerajú priemerne, ale môžete povedať, že sa k svojim telám správajú odlišne. Prvý chlap, Phil, má asi dvadsať libier (9 kg) nadváhu, pričom väčšina tohto prebytku mu sedí okolo pása a na tvári. Má zhrbené ramená a má tendenciu neustále pozerať na podlahu. Druhý chlap, Steve, vyzerá a pohybuje sa ako športovec. Nosí sa hrdo, so vztýčenou chrbticou a rozšíreným hrudníkom. Okamžite môžete povedať, že tento chlap je pánom svojho tela.

Phil má problém stretnúť sa s pohľadom ľudí. Oči má sklopené, čo jednoducho funguje so zhrbeným smerom jeho hlavy. Naproti tomu Steve sa sebavedome pozerá do očí toho, kto je prítomný. Je tiež ľahký a slobodný úsmev, na rozdiel od Phila, ktorý sa zdá, že sa neustále mračí.

Teraz si predstavte tretiu osobu v bare – ženu Sheree, ktorá pozoruje, ako obaja chlapi vchádzajú. Nemusí mať záujem hovoriť ani s jedným z nich. O oboch však urobí okamžitý úsudok – je to ľudská prirodzenosť. A deväťkrát z desiatich sa chystá prepustiť Phila ako porazeného a na Steva dá „zaujímavé“.

Čo z tohto scenára získame?

Fyzická príťažlivosť je dôležitá, najmä ako prvý dojem. Môžeme sa pokúsiť presvedčiť sami seba, že osobnosť, zmysel pre humor, inteligencia a empatia sú dôležitejšie ako to, ako človek vyzerá, ale surová pravda o tom, ako ako ľudia fungujeme, je, že všetci používame fyzickú príťažlivosť ako filter. Phil môže byť oveľa zaujímavejší, láskavejší a štedrejší ako Steve, ale Sheree nikdy neobjaví nič z toho kúzla; už ho prepustila kvôli tomu, ako vyzerá!

V tomto článku odhaľujeme 5 nepopierateľných skutočností o tom, prečo na fyzickej príťažlivosti záleží – a 3 veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa stali atraktívnejšími pre opačné pohlavie.

Dôvod č. 1: Surová zmyselná príťažlivosť

Naša zmyslová túžba v inom človeku začína našimi očami. Priťahujú nás ľudia, ktorých považujeme za fyzicky príťažlivých. To platí rovnako pre mužov ako aj pre ženy. Prirodzene ich priťahujú muži s plochým bruchom, širokými ramenami, vyrysovaným hrudníkom a azúžená horná časť tela.To je dôvod, prečo je profilový obrázok osoby taký dôležitý, keď vstúpite do sveta online zoznamovania. Žena môže povedať, že rozhodujúcim faktorom je osobnosť zobrazená v profile osoby, ale najprv sa musí dostať k tomuto profilu. A výskum ukázal, že vec, ktorá rozhoduje o tom, či na obrázok niekto klikne, je fyzická príťažlivosť profilového obrázka.

Náš surový sexuálny záujem o inú osobu je aktivovaný fyzickou príťažlivosťou. Je to to, čo rozprúdi našu šťavu a otvorí dvere k odhaleniu všetkých našich ostatných vlastností. Takže čím sme fyzicky atraktívnejší, tým je pravdepodobnejšie, že nadviažeme prvé spojenie so ženou.

Dôvod č. 2: Odráža to sebaúctu

Čím sme fyzicky atraktívnejší, tým lepšie sa cítime. A spôsob, akým sa na nás ostatní pozerajú a reagujú na nás, je priamym odrazom toho, ako sa my pozeráme na seba. Pokiaľ a kým si nerozviniete tri ja – sebaúctu, sebadôveru a sebauvedomenie – nikdy nebudete mať vzťah k príslušníkom opačného pohlavia. Ale s nimi sa budete niesť vzpriamenejšie, budete sa môcť pozerať ľuďom do očí a budete sa cítiť schopní rozprávať sa s cudzími ľuďmi.

Dôvera v seba samého je mimoriadne atraktívna vlastnosť, ktorá sa prejavuje v každom vašom konaní, pohybe a prejave. Je to tiež sexi vlastnosť, vďaka ktorej budete okamžite viditeľnejší a nápadnejší.

Dôvod č. 3: Projektuje zdravie a mužnosť

Fyzická príťažlivosť je oveľa viac než len genetické vlastnosti, ktoré ste dostali od svojich rodičov.

Zahŕňa pomer svalov k tuku vášho tela, bucľatosť vašich líc a rovnováhu a koordináciu, ktorú prejavujete. To všetko sú kľúčové ukazovatele vašej kondície, sily, zdravia a mužnosti. Tieto atribúty sú pre ženy atraktívne. Výskumníci sa domnievajú, že to siaha až k našim evolučným koreňom, keď boli vyhľadaní silní, zdatní a mocní muži, aby fyzicky chránili a zabezpečili ženu.

Dôvod č. 4: Asociácia vlastností

Existuje ľudská tendencia spájať kvalitu fyzickej príťažlivosti s inými pozitívnymi vlastnosťami. Výskum nám hovorí, že ľudia, ktorí vyzerajú dobre, sú vnímaní ako šťastnejší a úspešnejší ako menej atraktívni ľudia. Sú tiež vnímaní ako viac organizovaní a sebadisciplinovaní. Výsledkom je, že žena bude mať tendenciu predpokladať, že fyzicky atraktívny chlap je naplnený, šťastnejší a úspešnejší ako menej atraktívny chlap, hoci o žiadnom z nich nič nevie.

Dôvod č. 5: Funguje ako strážca brány

Mnohé ženy, či už podvedome alebo vedome, sa snažia vstúpiť do vzťahu s chlapom, ktorý je fyzicky zdravý, schopný reprodukovať sa a má primeranú vekovú a energetickú úroveň ako ona. Ukázalo sa, že fyzická príťažlivosť chlapa, ktorú naznačuje to, ako vyzerá a ako sa správa, pôsobí ako akýsi strážca brány, ktorý pustí dnu tých, ktorí sú možní, a uzavrie tých, ktorí nedosiahnu známku. A keď už chlap prekoná bránu, výskum ukazuje, že ženy majú tendenciu nadväzovať vzťahy s chlapmi, ktorých považujú za najatraktívnejších.

3 spôsoby, ako sa stať atraktívnejším

#1: Cvičenie

Výhody cvičenia začínajú vo vnútri a vyžarujú smerom von. Sebavedomie, sebaúcta a pozitívne pocity budú čoskoro sprevádzať zmeny na vašom tele. Vďaka tomu budete môcť vytvarovať svoje telo do tvaru a štruktúry, ktorá je pre väčšinu žien najpríťažlivejšia.

a čo to je?

pánske kalistenické cvičenie

No, je to klasický rám v tvare „X“, ktorý pozostáva zo širokých, zahnutých ramien, úzkeho pásu a rozšírených stehien. Pracujte na dosiahnutí tohto vzhľadu spolu so slušným, ale nie prehnaným množstvom čistého svalového tkaniva. Ak to chcete urobiť, zamerajte sa na cvičenia, ako sú;

• Zhyby
• Bočné bočné zdvihy kábla
• Predĺženie nôh
• Káblové kučery / Pushdowns

Tu je cvičebný plán, ktorý vám pomôže byť atraktívnejší:

#2: Vyčistite si jedlo

Celý život ste počuli frázu „ste to, čo jete“. Dôvodom, prečo to obstálo v skúške časom, je, že je to pravda. Ale s toľkými protichodnými a mätúcimi informáciami na túto tému je ťažké vedieť, kde začať. Tu je 5 jednoduchých krokov, ako sa správne stravovať:

• Obmedzte sladké dobroty
• Vystrihnite sódové nápoje
• Jedzte chudé bielkoviny s každým jedlom
• Zamerajte sa na konzumáciu listovej, zelenej zeleniny
• Pi viac vody

#3: Usmej sa

Tvoju tvár rozžiari úsmev.

Vtiahne vašich poslucháčov a privíta ich vo vašom vesmíre. V štúdii za štúdiom si muži aj ženy vyberajú obrázky usmievajúcich sa ako atraktívnejšie ako neusmievajúcich sa ľudí.

Zabaliť

Byť fyzicky príťažlivý je jednoznačne kľúčovým faktorom pri hľadaní úspechu u žien a pri tom, aby sme sa cítili skvele. Dobrou správou je, že fyzická príťažlivosť nie je niečo, s čím sa rodíme. Možno nie sme schopní zmeniť tvar nášho nosa, ale môžeme zmeniť spôsob, akým naše telo vyzerá a cítime sa, ako sa nosíme a premietame a ako sa cítime o tom, kým sme.

Referencie →

1. Primitívna emocionálna nákaza. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). Emócie a sociálne správanie. Prehľad psychológie osobnosti a sociálnej, roč. 14., (str. 151-177). Thousand Oaks, CA, USA: Sage Publications, Inc, xi, 311 strán.
2. Shaffer, D. R., Crepaz, N., & Sun, C. (2000). Stereotypy fyzickej atraktivity v medzikultúrnej perspektíve: Podobnosti a rozdiely medzi Američanmi a Taiwančanmi. Journal of Cross-Cultural Psychology, 31 (5), 557–582. doi:10.1177/0022022100031005002
3. Dion, K., Berscheid, E., & Walster, E. (1972). Čo je pekné, to je dobré. Journal of Personality and Social Psychology, 24(3), 285–290. doi:10.1037/h0033731
4. Montoya, R. (2008). Som horúci, takže by som povedal, že nie: Vplyv objektívnej fyzickej príťažlivosti na výber partnera. Bulletin osobnosti a sociálnej psychológie, 34(10), 1315–1331. doi:10.1177/0146167208320387
5. https://www.drfelix.co.uk/most-attractive-body-parts/
6. Primitívna emocionálna nákaza. Hatfield, Elaine; Cacioppo, John T.; Rapson, Richard L. Clark, Margaret S. (Ed), (1992). Emócie a sociálne správanie. Prehľad psychológie osobnosti a sociálnej, roč. 14., (str. 151-177). Thousand Oaks, CA, USA: Sage Publications, Inc, xi, 311 strán.