Všetky podmienky telocvične, ktoré potrebujete na prežitie v tejto komunite

Či ste práve začali svoju fitness cestu alebo ste už v dobrej kondícii, musíte to vedieťpodmienky telocvičneak chcete v tomto športe prežiť! Sme súčasťou obrovskej komunity, kde ľudia využívajú tonyfitness výrazy a telocvičné slangyaby ste hovorili rovnakým jazykom (alebo si jednoducho robili srandu).
Gymaholic vám dáva to najlepšiefitness slovníkbudete niekedy potrebovať.

Keď pozeráte kulturistické video alebo chodíte do posilňovne, je veľmi bežné počuť výrazy súvisiace s fitness životným štýlom. Žijeme „iným“ životným štýlom ako „normálni ľudia“, prečo si nevytvoriť nepodobný dialekt?
Ľudia ich používajú neustále a vy by ste mali tiež! (zdá sa, že je anabolický...)

Zoznam fitness pojmov a gymnastických slangov

Vezmite si kus papiera a zapíšte si ich.

Estetické:Slovo na označenie niekoho s krásnym telom, ktoré spája: veľkosť, symetriu, tvar a kondíciu.

Beštiálny režim :Vtedy sa cítite sústredenejší a silnejší ako zvyčajne; energetický stav mysle.

Brah/Bruh:Slovo určené na opis muža, ktorý denne dvíha činky. Ale stále nás zaujíma, či by sa muži, ktorí necvičia nohy, mali volať ‚Brah‘.

podprsenka:Žena, ktorá si príde do posilňovne vybudovať tvarované telo pomocou vzpierania. Ak dvíhate 2 kg činky, to sa nepočíta.

Broscience (BS):Ústne informácie zdieľané kulturistami, ktoré nie sú založené na vedeckých dôkazoch.

• 'Ak chcete spevniť svaly, robte vysoké opakovania s nízkymi váhami.'

Broscientist:Niekto, kto má doktorát z broscience; môžeš sa ho opýtať na čokoľvek, dostane odpoveď.

pánske domáce cvičenie bez vybavenia

• „Aby ste si precvičili vnútorný hrudník, robte tlak na lavičke z blízka. Fungovalo to pre mňa, bude to fungovať pre vás!“

Kuracie nohy :Kulturista, ktorý má obrovskú hornú časť tela, ale ledva stojí na vlastných nohách, pretože od prvého dňa preskočil deň nôh.

28-dňový prechádzkový plán na chudnutie zadarmo

Dvíhaš aj brahu? :Rečnícka otázka, ktorú položíte niekomu, kto sa vám snaží poradiť, no v skutočnosti nikdy nestrávil čas v posilňovni.

• On: 'Tvoja forma je nesprávna, tvoj zadok by sa mal dotýkať zeme, keď drepíš.'

• Ty: 'Zdvíhaš vôbec brahu?'

Fuark:Jediné slovo na opísanie emócie, vzrušenia alebo keď sa stane niečo skvelé!

zisky:Toto slovo popisuje celý životný štýl okolo budovania svalov a dostať sa do formy; jesť zdravo, zdvíhať sa a vyhýbať sa veciam, ktoré by mohli spomaliť váš pokrok.

• 'Poďme do posilňovne a získajme nejaké zisky!'

Gymaholic :Niekto, kto trávi svoj deň myslením, jedením a životom o fitness. Aj keď je v posilňovni, už myslí na ďalší tréning.

Gym Talker:Niekto, kto príde do telocvične len preto, aby sa porozprával. Jeho úlohou je pokaziť váš tréning tým, že sa s vami rozpráva, keď dvíhate. Alebo pravdepodobne pracuje s čeľusťou...

Gym Creeper:Ste muž alebo žena, ktorá dvíha ťažké činky a máte pocit, že vás niekto sleduje počas celého vášho tréningu. To je telocvičňa, len sa sem prišiel pozrieť.

Roidy/šťava:Iné slová na opísanie najznámejšej drogy vo fitness: anabolické steroidy.

Prekonali ste úroveň 1 Gymaholic.